среда, 16 августа 2017 г.

Как образ жизни влияет на внешность?

Я очень много читаю всевозможной информации, связанной со здоровым образом жизни. Не только читаю, но и анализирую, изучаю, применяю к себе, учусь - это отнють не просто моё хобби. Я считаю, что любая женщина, да и мужчина тоже, если им на себя не наплевать, просто обязаны знать самые элементарные вещи в этом вопросе.

суббота, 12 августа 2017 г.

Тратим калории

"Есть только один эффективный способ, позволяющий сбросить лишние килограммы. Он заключается не в том, чтобы сидеть на диете, которая, по определению, рассчитана на короткий срок, а в том, чтобы следовать сбалансированной программе, предполагающей более длительный период времени, собственно, всю жизнь. Не менее важен и другой аспект: повышение расхода калорий. Во что бы то ни стало нам нужно изгнать лишние калории из организма и не дать им скапливаться под кожей. И для этого есть масса различных способов." (с) Патрисия Ривеччо.

четверг, 3 августа 2017 г.

Система питания LifeStyle: фаза №3

Вот мы и подошли к заключительной части нашей программы изменения стиля жизни. Я хочу вас поздравить - вы проделали огромную работу над собой, приложив немало сил, терпения, настойчивости и упорства. Но в данном случае, цель оправдывает средства. Не останавливайтесь на достигнутом - поддерживайте ваш новый образ. В этом поможет фаза №3 системы питания LifeStyle.

Translate